- LJEKOVITE BILJKE
U biljnoj se medicini rabe cijele biljke ili njihovi djelovi za liječenje bolesti i održavanje dobrog zdravlja. To je najstariji poznati oblik medicine koji se provodi tisućama godina. Povijest liječenja biljem je povijest medicine općenito. Stručnjaci u liječenju ljekovitim biljem liječe cijelu osobu rabeći cjelovite biljne ljekove kako bi stimulirali tijelo da se samo iscijeli. Ljekovite se biljke pažljivo biraju da bi zadovoljile pacijentove potrebe i izlječile bolest. Dok su suvremeni lijekovi individualni spojevi izolirani iz biljnog izvora (danas sve više sintetizirani u laboratoriju), biljna medicina obuhvaća stotine ili tisuće različitih spojeva. Stručnjaci za ljekovito bilje vjeruju da svojstva i terapeutski učinci biljne medicine potječu od kombiniranja djelovanja većeg broja sastavnih djelova koji zajednički djeluju. Drugim riječima "Cjelina je važnija od skupine djelova". - AROMATERAPIJA
Aromaterapija je slojevito umijeće iscjeljivanja koje koristi eterična ulja aromatičnih biljaka i drveća kako bi očuvalo zdravlje tijela i smirenost uma. Eterična ulja, znana također i kao esencije i hlapljiva ulja, izrazito su mirisni tekući sastojci aromatičnih biljaka, drveća i trava. Eterična ulja se mogu nalaziti u različitim djelovima biljke: u laticama (ruža), lišću (eukaliptus), korijenju (vetiver), kori (cimet), neživom dijelu srčike (sandal), citrusnoj kori (limun), sjemenkama (kim), rizomima (valerijana), lukovici (češnjak), nadzemnim ili vršnim djelovima biljke (mažuran), te u smoli (boswellia), a možemo ih pronaći i u više različitih djelova biljke. Eterična ulja su visoko koncentrirane supstancije, te se rijetko koriste u izvornom, nerazrijeđenom obliku, premda se određene esencije kao što su lavanda i čajevac koriste nerazrijeđene kao antiseptici. - KRISTALI
Kristali su minijaturna skladišta, koja sadrže zapise o razvoju zemlje kroz milijune godina i nose neizbrisiva sjećanja o moćnim silama koje su je oblikovale. Kojeg god oblika bili, njihova kristalna struktura im omogućava da upijaju, pohranjuju, usmjeravaju i emitiraju energiju. Kristali su vrlo dekorativni, posebno kada su oblikovani i ispolirani, iako je neko kamenje očaravajuće i u svojoj prirodnoj formi. Na tržištu su dostupni ukrasni predmeti napravljeni od širokog spektra dragog kamenja i kristala koji u velikoj mjeri oplemenjuju svoje okruženje, naročito ako ih birate, pored ostalog i zbog njihovih ezoterijskih osobina. Nošenje kristala ili samo posjedovanje nekog u neposrednoj blizini može povećati vašu energiju, pročistitii vaš prostor ili privući bogatstvo. Možete izabrati kamenje da biste pojačali svoju intuiciju, povećali svoje mentalne sposobnosti i popravili samopouzdanje, a neki knstali, poput dimnog kvarca i crnog turmalina. imaju sposobnost upijanja negativnosti i elektromagnetnog smoga. - TAI CHI CHUAN
Tai Chi se naziva unutarnjom borilačkom vještinom što znači da se ona ne bazira na čistoj mišićnoj ili krutoj snazi, već da se pokušava osvijestiti unutarnja energija ili "chi" koja se koristi kako za borbu, tako i za liječenje. Tai Chi pokreti nas uče mnoge stvari. Na fizičkoj razini uče nas ravnoteži i koordinaciji, izgradnji snažnog tijela koje je potrebno za zdrav život, omogućava nam biti opušteniji u pokretu, tako da na višim razinama obuke možemo postići veći protok energije. U početku svi uče raditi pokrete na isti način jer su savršeno dizajnirani, na način da su fizički uravnoteženi, balansiraju Yin i Yang energiju i rješavaju unutarnje blokade. Kroz trening, kad se pokreti tehnički savladaju, vanjski pokreti postepeno dolaze u kontakt s protokom energije u našem tijelu i samim time počinju izgledati drugačije. Svaki položaj u Tai Chi-u ima i smrtonosnu borilačku primjenu, uči nas kako koncentrirati našu namjeru udarca stavljajuci snagu cijelog svojeg tijela na jedno mjesto. Pokreti aktiviraju energetske meridijane u tijelu kroz istezanje i aktivacije dlanova, otvaraju kanale, čiste blokade.
